【 NeoFashionGo & 華人世界時報 應瑋漢 】在這個社群快閃、鏡頭閃爍的時代，韓國人氣女星宋智孝選擇關掉聲量，換上潛水服，轉身潛入水面下20公尺的寂靜世界。她不是為了打卡，而是要與一群真正「懂得呼吸」的傳奇女性，一起潛進生命的最深處。由 BBC Studios 與 JTBC 共同製作、BBC Earth播出的年度重磅節目《潛進韓國：宋智孝的海女冒險》，將於本週日（5月11日）首播。這不只是一檔旅遊實境節目，更是一封寫給韓國海女文化的深情情書。節目共三集，每一集不只是對濟州島壯麗風景的讚美，更是對一種已傳承四百年、如今正悄然凋零的職人精神的敬禮。睽違七年訪台，宋智孝今晚親臨MUVIE CINEMAS TITAN巨幕廳舉辦的台北首映會，與觀眾分享這趟「自由潛水版的人生課題」。她一身素雅，舉止溫婉，與螢幕上常見的綜藝女神判若兩人。「這次不是帶著戲劇角色來見大家，而是帶著我自己。」她輕聲說道，語氣裡多了一絲歷練後的篤定。宋智孝並不諱言，這場與海女共處的旅程，讓她重新理解「挑戰」的意義。她說：「隨著年齡增長，我發現身邊越來越少人會批評我、提醒我，因為我也越來越少去嘗試未知。我不想就這樣停留在舒適圈裡。」於是她選擇潛入一個幾乎與她生活軌跡無關的世界 、 沒有劇本、沒有高科技，只有水、肺、與信念。
節目中的海女，不是小說裡的神祕存在，而是真實生活中，平均年齡超過80歲、卻仍每日潛入冰冷海水中採集海產的女性。他們用一口氣，換一家人生計；用一生，護一片海洋。他們不靠氧氣筒、不穿潛水裝，僅憑肉身與技術，在海底生存。「剛開始潛水時，我以為自己下潛了三公尺，結果才1.2公尺。」宋智孝回憶當時的自信幻滅，不禁苦笑。她用一句話道破了海女文化的核心：「這不是意志力的問題，而是一種需要時間與身體記憶累積的專業。」為了在短短一個月內趕上這些從8歲就開始訓練的海女，她不僅接受高強度體能訓練，更要不斷與自己的恐懼與挫折對話。《潛進韓國》最動人之處，不在於節目形式有多創新，而是它選擇了一條「逆時代」的敘事路線。在過度包裝與節奏快速的綜藝邏輯之外，這個節目讓時間慢了下來，鏡頭靜靜觀察一個女明星如何從表演者，轉化為學徒、為人、為女。宋智孝說：「我希望透過自己的嘗試，讓大家重新理解並尊重海女的生活方式。這不只是勞動，更是一種與自然共生的智慧。」
海女文化早已被聯合國教科文組織列為「人類非物質文化遺產」，但遺產之所以值得珍惜，是因為它不是死物，而是一群活生生的女人，用肺、用心、用代代相傳的記憶撐起來的文化。它關乎永續，也關乎尊嚴。宋智孝坦言，在拍攝過程中曾多次想放棄，但每當想到那些陪她學習、在風浪中護她入海的海女前輩，她就咬牙堅持下去。「她們不只是潛水的前輩，更像是某種人生導師。她們身上有一種強大而安靜的力量，會讓你不敢輕言退縮。」在映後座談上，她說得平實卻動人：「我希望這個節目能讓世界看到這群了不起的女性，也讓更多人知道，真正的勇敢，不是你做了多大的事，而是你願意放下自我，從零開始。」是的，有時候最深的潛水，從來不只是下海，而是深入自己。
