三伏貼常見穴位示意圖。圖/翻攝
記者何明弘/基隆報導
每到秋冬，許多人總是鼻塞、流鼻水、反覆感冒，甚至氣喘發作。基隆長庚醫院中醫科表示，夏季正是中醫所說「冬病夏治」的黃金時機，其中最具代表性的療法就是「三伏貼」，將中藥敷貼於特定穴位，有助調整虛寒體質，提升身體防護力，降低秋冬呼吸道疾病反覆發作的機會。
• 三伏天調整體質 把握一年一次黃金時機
基隆長庚醫院 中醫科/許桓瑄醫師。圖/基隆長庚醫院提供
基隆長庚醫院中醫科許桓瑄醫師表示，「冬病夏治」是利用一年當中陽氣最旺盛的夏季，改善容易在冬天發作或加重的疾病，例如過敏性鼻炎、氣喘、慢性支氣管炎、慢性咳嗽及反覆感冒等。部分因虛寒體質造成的手腳冰冷、虛寒性經痛、慢性腹瀉，以及秋冬或陰雨天容易腰痠、關節疼痛者，也可由中醫師評估是否適合接受三伏貼治療。
三伏貼是將具有溫陽散寒作用的中藥製成藥餅，敷貼於背部特定穴位，藉由三伏天陽氣最旺、氣血運行最活躍的時節，協助改善虛寒體質。一般建議每隔7至10天敷貼一次，連續完成三次療程，較能發揮調整體質的效果。
2026年三伏天分別為7月15日（初伏）、7月25日（中伏）及8月14日（末伏）。許醫師提醒，民眾不必拘泥於當天施作，只要於三伏期間（約7月中旬至8月中旬）至門診接受評估，醫師都可依個人體質安排適合的敷貼時間。
• 三伏貼非人人適用 應經專業評估
基隆長庚醫院表示，三伏貼效果與個人體質及醫師評估息息相關。基隆長庚使用的中藥材皆經重金屬及農藥殘留等安全檢驗，並依每位民眾體質規劃敷貼穴位與療程；對於長期服用西藥或慢性病患者，也能提供中西醫整合照護。
許桓瑄醫師提醒，孕婦、一歲以下嬰幼兒、急性感染發燒期間，以及經醫師評估屬實熱體質者，不建議接受三伏貼治療。三伏貼可作為改善體質的重要輔助方式，但無法取代原有藥物治療，建議民眾把握一年一次的黃金時機，於三伏期間至基隆長庚醫院中醫科接受專業評估，及早調整體質，迎接更健康的秋冬。
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