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今年的人生課題就是好的愛自己,有多久沒有好好的滋養自己了呢? 感謝我的夥伴提升我的視野體驗以前沒有體驗的事物,以前都不知道什麼叫做愛自己,出社會才開始慢慢懂得穿著打扮、遇到對的人事物從中學習什麼是過生活,而不是被生活綁架….
女人最好的人生,是有能力愛自己,才有能力愛別人
小時候自己總是希望買一個東西,好像開口跟父母說就可以擁有,但是我從未提起想要某樣東西,那個怕帶給別人負擔的思維意識挺大,漸漸地好像覺得不需要也可以,長大開始自己賺錢了,我總是告訴自己要學會愛自己,過著自己想要的生活,但是我不知道那是什麼,畢竟我是對於物質慾望極低的人,不知道是沒有還是沒有體驗過擁有過,所以慾望低,所以我的人生里程碑,種下不少禮物,或許是天使們的安排,身邊出現「懂生活的人出現,跟她們學習如何過生活,同時看她們如何懂得愛自己」,我就像是小孩子般觀摩一同體驗,從中看看是否那些真的是我想要的人生
以前我都是把自己擁有的給予出去,忘記照顧自己,是否你們會和我一樣,夜深人靜,排山倒海的疲憊的身體,心靈上的焦慮和衝突就蜂擁而上,原來我已經成受不了…..阿~原來我內心受傷了,原來我被生活綁架了。
學習不被生活綁架,而是享受當下的生活
生活價值好像被工作綁架,到底是逃避享受人生還是人生只剩下工作才有意義呢?
曾經為了生存努力的過生活,品牌漸漸的有聲有色,很感激自己不放棄,也感謝協助我的夥伴們,有時訊息多到我無法回應,更感激那些支持我相信我的朋友及客戶們,匆忙的步調,同時慶幸在這個社會中存活下來,但隨著時間的淬鍊,心力交瘁,最近我開始重新思考著,我要過著什麼樣子的人生,想要談什麼樣子的戀愛,買什麼樣子的房子,想要成為哪一種滿意的自己,思維從100%的工作優先變成:變成40%的放慢腳步過生活,10%的真正的休息,50%的專注工作事業。
曾經過著失速列車的人生,逐漸學會平衡,不是打草稿的人,而是更多具象化的規劃:
如:今天我們去台中3天2夜旅行,一天24小時:8小時睡眠、8小時工作、6小時放風、2小時獨處。
工作雜事很難說8小時作的完成,不過我都會運用空閒時間來做沒做完的事情,如:搭車時候,寫企劃改報價單,想報價方案等等,之後回到下一個定點就可以開會討論了。
用OKR管理人生目標,同時檢視自己的顯化清單,有人說:人生沒規劃,無聊事務或挑戰事務會塞滿的人生,有目標就會方向,會拒絕那些不是人生規劃的事物。
原來充電是多麼大的意義–愛自己的開端
之前住在一位姊姊家,那時候我們聊到半夜,都是在聊身心靈的東西,那時她有告訴我什麼是愛自己,她對我說:有的時候買飾品、項鍊給自己是一件很幸福的事情,穿名牌不是炫富,而是重視自己,同時也會讓別人重視你,之後她就送我一個手鍊,其實那是我人生中第一個飾品,因為我花錢都是在股票、線上課程、書籍、食品、衣服類有但很少….對於美容打扮物件相關事物都極為少,因為姊姊贈送給我的手飾很奇妙開啟我人生後續的課題,讓我慢慢學會如何愛自己。我都知道我不太會放鬆,也不懂得如何愛自己。
從純萃美學館我學會如何愛自己,開始滋養自己吧!
上次去新竹的時候,我朋友帶我去她私藏美學館,她知道我是一位不懂愛自己的人,也不懂得玩樂的人,我很感謝她帶我來這邊放鬆,認識她很幸運,讓我多一位值得信賴與依靠的朋友,來到這個工作室的時候,其實我會有點緊張,因為算是人家的初次體驗,到了純萃美學館的時候,看到環境蠻舒服,姊姊們都蠻善良,詢問是否需要什麼美容服務….
我是第一次做這種美容體驗,因為我不太讓別人碰觸我,手、臉等等,因為我是一位很害羞又敏感的人,與陌生聊天沒什麼問題,但是接觸到身體肢體我會覺得怪怪的,不過在大學時期朋友們都很愛鬧我,也多虧她們,讓我改變自己,慢慢可以接納別人可以碰觸我,她們服務類型種類蠻多種,美白、瘦腿、油壓按摩、背部按摩,最特別是耳燭 ,我朋友很推薦,她說放鬆超級多,我是選擇臉部保養,服務包含:臉部清潔、臉部去角質、清粉刺、臉部及肩頸按摩、保濕導入、敷臉、按手,會依照我的當下的皮膚狀況幫我使用適合的保養品,90分鐘的臉部課程,美肌Q彈完美保濕,舒服到都快睡著了,我覺得做完有差別,清粉刺後縮小毛孔,臉會比平常亮眼,照鏡子的時候會不知不覺多看自己一眼(自戀?),嘴角會不自覺上揚,很像是小時候第一次照鏡子的時候……(os:看看這是誰呀?)
由於我是第一次做臉所以她們有體驗價七折,在做臉的過程中,我才知道了解自己的皮膚是粉刺多、皮膚乾的類型,所以姐姐們會告訴我說平常需要加強保濕,定期清粉刺,而且我都不知道洗臉需要洗這麼多次,更不知道一些美容保養的知識,感謝幫我做臉的人員,讓我知道如何好好愛護自己的皮膚。
有的時候讓別人服務我們是一件美德,之前都覺得很浪費錢,但是重新改變思維後,其實這樣是愛自己的一部分,同時重新看見自己的自信,也認同自己可以被愛,也可以接受他人的愛,更讓自己覺得我是值得被別人服務,建立起內在的價值感呦~
相關資訊:
店家地址:300新竹市東區園後街67巷9號1樓
連絡電話:03 575 1055
預約: lin.ee
營業時間:週一至週五 上午09:00-下午7:00
週六 上午09:00-下午5:00 週日公休
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