【 NeoFashionGo & 華人世界時報 應瑋漢 】在這個繁忙而喧囂的世界中，愛自己似乎成了一種被忽略的藝術。人們常常在追求他人的認可與愛的過程中，忘記了最重要的那個人—自己。當我們靜下心來，思考這個問題時，心中浮現出一種前所未有的釋然。愛自己，並不自私，而是讓我們能更好地去愛他人。中佳電力董事長夫人 胡寶莉表示，「曾經，我也有過這樣的迷茫，總是將他人的需求置於自己的需求之上，試圖用別人的期待來填補自己內心的空虛。然而，這樣的付出卻常常讓我感到疲憊不堪，甚至在某些時刻，對他人的愛變得愈發沉重。」她想起直到有一天，在一個靜謐的午後，恍若聽到了心靈深處的低語：「我對世間任何人的愛，都比不上我對自己的愛。」這句話如同晨曦中的露珠，清澈而明亮。它讓胡寶莉明白，愛自己並不是一種自私的行為，而是一種對生命的尊重與珍惜。
胡寶莉表示，「當我開始學會愛自己，心中那份對他人的愛也隨之變得更加純粹與真誠」。因為，只有在自愛的基礎上，我才能真正理解他人的感受，才能在他人需要的時候，伸出援手，而不是出於責任或義務的負擔。「在這個過程中，我逐漸意識到，能自愛的人，才能愛其他的人。這並不是一種冷漠的自我中心，而是一種深刻的理解。」每個人心中最愛的，都是自己。這並不意味著我們要忽視他人的存在，而是要在自我關懷中，找到一種平衡。「當我學會尊重自己的情感與需求時，我也能更好地尊重他人的情感與需求。我開始反思自己的行為，思考那些曾經讓我感到不安的瞬間。」那些時刻，因為無法滿足他人的期待而感到焦慮，或是因為他人的評價而懷疑自己。這些情緒如同一根無形的繩索，將我束縛在他人的評價之中。胡寶莉表示，「當我明白愛自己是多麼重要時，我開始學會放下這些束縛，讓心靈重獲自由。愛自己，並不意味著我可以隨意傷害他人。相反，因為我愛自己，我更能體會他人的痛苦與煩惱。當我轉換角色去體驗他人的感受時，我明白了每一個人都在努力追尋自己的幸福。每一個行為背後，都是對自我的一種愛與保護。若我因為愛自己而去做傷害別人的事情，那麼我也必然會遭遇同樣的煩惱與痛苦。」因此，胡寶莉開始在生活中實踐這份智慧。當她面對他人時，她會試著將心比心，去理解他們的需求與感受。這樣的轉變讓她感受到了一種前所未有的連結。每當我用真誠的心去對待他人時，心中那份自愛的力量也隨之增強。這是一種良性的循環，讓她在愛與被愛之間找到了平衡。她從小到大都願意無私地愛著家人、朋友和工作，卻在遭遇背叛和挫折後，才意識到自己對自我的忽視。這樣的經驗並不罕見，許多人在生命的洪流中，常常將愛傾注於他人，卻忘了最重要的那個人─自己。愛自己，不是自私，而是一種自我關懷的體現。
胡寶莉提到所謂的的「智慧不夠」，令人想起了許多人在面對感情和人際關係時的困惑。我們常在追求外在的認可與愛時，忽略了內在的聲音。自愛意味著要傾聽自己的需求，尊重自己的感受，並為自己留出空間成長與反思。她意識到，愛自己並不代表要拋棄對他人的愛，而是在愛他人的同時，也給予自己同樣的關懷與體諒。我們或許會發現，愛自己並不意味著孤立自己，而是更深刻地理解與接納自己，從而在與他人的關係中，建立更健康的界線與互動。自愛讓我們在面對困難時，能夠更加堅定與從容，也讓我們在給予他人愛時，能夠更加真誠與無畏。最終，愛自己是一種力量，它讓我們在生活的風雨中，依然能夠保持內心的寧靜與堅定。愛自己，有了勇氣去面對生活中的挑戰，在跌倒後能夠重新站起來。愛自己並不是一種孤立的存在，而是與他人建立深刻連結的基礎。在這個充滿變遷的世界中，愛自己是一種智慧，也是一種勇氣。這份愛，不再是自私的佔有，而是一種深層的理解與共鳴。